Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 69,14g | Carbh: 109,24g.
Desayuno: Auchan Fromage Blanc 0%, Cannelle, Mon pain integral, Thé Vert. Almuerzo: Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Celnat Graines de Lin Brun, Auchan Tranches Fines Emmental, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Mâche, Mon pain integral. Cena: Mon pain integral, Mâche, Courgette, Paprika, Tofu Soyeux Doux, Celnat Farine de Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Travail sur PC - 8 horas, HIIT - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Yoga - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermeline86
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