Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 46,86g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Kaffee mit Milch. Cena: Mama Mancini Tagliatelle Rucola. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käsekuchen. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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