Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 65,05g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Premier Of Taste Маслины без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Кефир 1%, Яблоки Гала. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 30 minutos, Pedestrismo - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e1111007
|