Diario de wytchywayz, 24 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
141,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 82,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
983 kcal Grasa: 35,70g | Prot: 70,89g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Green Giant Hass Avocado, Strawberries, Aquafina Water (16.9 oz), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Maple Grove Farms Fat Free Cranberry Balsamic Vinaigrette Dressing, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium). más...
3436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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