Diario de LilaOrtiz, 24 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
62 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
1219 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 38,95g | Carbh: 110,96g.   Desayuno: Meia de Leite, Sanduíche de Queijo. Almuerzo: Café Expresso, Croissants de Queijo, Sopa de Legumes. Cena: Nobre Linguiça, Continente Couve Portuguesa, Abóbora Cozida, Entremeada, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kinder Schoko-Bons. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Croissants de Queijo, Continente Iogurte Natural. más...
1517 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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