Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1723 kcal
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Grasa: 139,38g | Prot: 93,65g | Carbh: 15,92g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Bacon, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Agrião, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, adoçante, manteiga, fermento, nata, leite de coco, coco ralado, ovo. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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