Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 110,36g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sponge Cake. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Green Olives, Lebanese White Bread Arabic Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Date. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
weights- vigorous - 40 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hassules
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