Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 57,04g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Plain Yogurt (Whole Milk), Trader Joe's Shredded Hash Browns, Back to Nature Classic Granola, Fried Egg. Almuerzo: Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Trader Joe's Dried Apricots. Cena: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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