Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 62,39g | Carbh: 25,23g.
Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Cozida, Tomates. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Elíptico - 22 minutos, Esteira - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Kz
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