Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 123,25g | Carbh: 58,09g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Netto Pao Integral. Almuerzo: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Suco de Limão, Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Omelete. Cena: Netto Pao Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Bacon. Pasa Bocas / Otros: Seara Bacon, Ovo Mexido, Aipim Frito, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de videirajedi
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