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22 feb. 12
Diario de G4orce, 22 feb. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2012
138,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
43,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2012:
1762 kcal
Grasa: 51,16g | Prot: 86,41g | Carbh: 253,76g.
Almuerzo:
Hot Chilli Sauce, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread, spring roll.
Cena:
beef curry, basmati rice.
Pasa Bocas / Otros:
grapes.
más...
3708 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Still down ...Good for you.
22 feb. 12 por el miembro:
Carolyn Ray
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