Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 114,53g | Carbh: 269,43g.
Desayuno: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Acqua, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Barbabietole, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Verdure Miste (Surgelate), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zucchine Cotte, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Bacche di Goji, Banana, Caffè Zuccherato, Mela, Arance. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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