Diario de Fernanda A. de Lara, 23 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2017:
1321 kcal Grasa: 90,05g | Prot: 54,55g | Carbh: 74,77g.   Desayuno: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Chokito Chokito, Chokito Branco, Chokito Chokito, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Psyllium, Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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