Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 71,31g | Prot: 76,40g | Carbh: 14,06g.
Almuerzo: Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Sadia Salsichão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates, Frango Assado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dessanth
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