Diario de videirajedi, 23 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2017:
2673 kcal Grasa: 182,92g | Prot: 214,56g | Carbh: 52,00g.   Almuerzo: Seara Bacon, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Netto Pao Integral. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Netto Pao Integral. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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