Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
616 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 32,21g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Брокколи, Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Keano Шпроты в Масле, Мультизерновой Хлеб, Лента Чиабатта с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Капучино Лайт. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|