Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 91,23g | Prot: 128,80g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Koffie, AH Biogarde Magere Kwark, Kaneel, Becel Proactiv Bosbes Braam, Hahne Haferflocken OATS, Grapefruit (Roze en Rood). Almuerzo: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Cena: Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Kiemgroenten Pittig, AH Kalkoenfilet, Becel Smeerboter Avocado/Limoenolie, Aldi Extra Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Hoogvliet Kaasblokjes Extra Belegen 30+, Slagroomtaart. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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