Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 72,55g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Kahvi, Rainbow Kauramaito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mansikat. Almuerzo: Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna. Cena: Rainbow Ranskalaiset, Ristorante Pizza Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Fitfarm Fitbar Suklaa, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Piltti Mangosose. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -meeri-
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