Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 142,62g | Prot: 90,98g | Carbh: 221,34g.
Desayuno: Restoria Котлета Свиная, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Азбука Вкуса Салат "Дамский Каприз", Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, SPAR Язык Говяжий Отварной. Cena: Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Сельдерей, SPAR Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|