Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 68,34g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: egg white, orange, Pam Cooking Spray, I can't believe its not butter, olive oil, ezekiel 4:9. Almuerzo: Ezekiel 4:9 , Smuckers sugar free apricot jam, Morning Star Farms Prime Veggie Burger Crumbles, great value salsa, olive oil, Pam Cooking Spray, egg white, Food Club Fat Free Cheese Singles. Cena: kraft fat free italian dressing, cucumbers, Green Giant Steamers broccoli & cauliflower, tomato, Meatloaf, great value mushroom gravy. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Caramel & Crispies, Butterscotch Pudding w/Fat Free Cool Whip & Walnuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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