Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 28,69g | Carbh: 83,29g.
Desayuno: Date Balls, Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Farmers Skim Milk, Equal Sweetener, Water, Fresh Lemon Juice, Ginger. Almuerzo: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Date Balls. Cena: Kale, Celery, Avocado, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Parmesan Cheese (Grated), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Date Balls. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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