Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 55,46g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Bio Primo Roggenwaffeln, Getrocknete Pflaumen, One World Bio-Trinkschokolade, Banane, Lidl Mandeldrink, Corny Corny Sport. Almuerzo: Joghurteis, Apfel, Alnatura Mandelmus, Saftig Ananas-Mangosaft, Gekochtes Ei, Bio Primo Roggenwaffeln, Spinatsuppe. Cena: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Spinatsuppe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandeldrink, Veganz Matcha-Mix Vanille, Himbeeren, Lidl Mandeldrink, Alnatura Kakao Mandeln, Banane. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tabata - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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