Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 148,49g | Prot: 114,08g | Carbh: 327,91g.
Desayuno: Пицца с Мясом. Almuerzo: Вишневый Компот, Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис, Квашеная Капуста, Суп Грибной. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чебурек. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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