Diario de RoseFlorida, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 56,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
1578 kcal Grasa: 116,65g | Prot: 99,84g | Carbh: 17,00g.   Desayuno: Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese. Cena: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter, Barber Foods Seasoned Selects Cordon Bleu Stuffed Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. más...
2969 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Every little bit counts! 
21 abr. 17 por el miembro: lizpacini

     
 

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