Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 77,24g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Mövenpick Birchermüsli, Äpfel, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Äpfel, Schöller Big Sandwich, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Lachsfilet. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, BioBio Bergkäse, Gummibärchen, Gekochtes Ei, Augustiner Helles, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Waffelröllchen. más...
|
|
2961 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vielzufet
|