Diario de HansMyles, 21 abr. 17

Zuviel Osterschokolade! Wie man sieht nimmt man selbst dann zu obwohl man innerhalb der Abnehmkalorien liegt!
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
1463 kcal Grasa: 70,75g | Prot: 65,61g | Carbh: 139,44g.   Desayuno: Coffee with Milk, Thermomix Dinkelbrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Almuerzo: Lambertz Nussecken, Plain Milk Chocolate Candy. Cena: Lidl Radieschen, Sylter Salatdressing, REWE Romana Salatherzen, Maredo Lammrückensteaks (200g), Bofrost Blätterteigsnacks. más...
2245 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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