Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 129,05g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Haferflocken, Sojamilch. Almuerzo: Bio Gehackte Tomaten, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot. Cena: Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, Avocado, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Ver TV - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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