Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 48,42g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Salami, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Banane. Cena: Aldi Thüringer Bratwurst, Dat Backhus Kartoffelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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