Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 50,70g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Yaş Pasta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Ayran, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Arabaşı. Cena: Torku Ayran, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yaş Pasta. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Aytaç Piliç Sucuk, Siyah Zeytin, Banvit Piliç Salam, Sütaş Kaşar Peyniri. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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