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20 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
73 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2017:
1111 kcal
Grasa: 48,94g | Prot: 41,00g | Carbh: 130,50g.
Desayuno:
Planta Fin Planta Fin Doux, Pain de Mie.
Almuerzo:
Raisins, Salade Verte, Croque Monsieur.
Cena:
Spaghetti Bolognaise.
Pasa Bocas / Otros:
Joker Jus d'orange.
más...
1874 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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