Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 114,84g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сыр 60% Жирности Сырко, Корона Хлеб Ржаное Чудо, Лидкон Овсянка Геркулес, Бананы. Almuerzo: Куриный Рулет, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая). Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Queenkate
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