Diario de Lokidixon, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
3236 kcal Grasa: 128,83g | Prot: 113,90g | Carbh: 328,46g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Ground Turkey, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Ground Turkey. Cena: Lite Beer, Chicken Thigh, Olive Oil, Pears, Feta Cheese, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies, Slow Churned Cheesecake Diva Light Ice Cream, Gouda Cheese, Crackers, Sugar Cookies, The Pounder White Corn Tortilla Chips. más...
2536 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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