Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 79,82g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Kaffee, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Wurzelbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Olivenöl, Ja! Spätzle, Aldi Bio Sommergemüse, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Lidl Bergkäse, Wurzelbrot, Gorgonzola, Harzer Harzer Käse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Camembert, Parma Prosciutto Di Parma, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Rhabarberkuchen, Kaffee, Feigen, Erdbeeren, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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