Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1362 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 53,00g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: onion, coffee, egg. Almuerzo: cafe steamers honey glazed turkey. Cena: natures own 7 grain, lean cuisine chicken florentine. Pasa Bocas / Otros: busch light, busch light. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de downs82
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