Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 30,67g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Манник, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат Зимний с Мясом и Сметаной. Cena: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Каждый День Желе, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Сыр Колбасный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яблоко Желтое. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha.pest1
|