Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 79,61g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Cena: Herbalife Shake. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Bakpao. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de an99ra_eny
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