Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 104,99g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Окей Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Almuerzo: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Гороховая Каша, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Окей Хлеб Столовый. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Casein. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Кефир 1%, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое, Киви, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DaryaHodko
|