|
Die Schokolade Hasen sind Vergangenheit 🐇 , aber in 39 Wochen ist ja endlich Weihnachten 😂
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 67,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 108,86g | Carbh: 247,21g.
Desayuno: Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gouda, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Kaufland Prosciutto Cotto, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Gouda, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Äpfel. Cena: Kühne Gewürzgurken, Abbelen Putenschnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, REWE American Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Harry! Ja, ich glaube die starten jetzt mit der Weihnachtsmann-Produktion! :)
19 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
|
19 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
|
19 abr. 17 por el miembro: Ulrich1958
|
Noch 2 x Joggen dann ist Weihnachten 😉
19 abr. 17 por el miembro: Ritamine
|
öhm...ne Ritamine...da liegen noch 1800km vor mir...
19 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
|
oh wie klasse.... ist ja gar nicht mehr lang bis dahin..... dann kann ich ja so langsam mit den Geschenken anfangen.....
19 abr. 17 por el miembro: pmb0815
|
da haben wir wohl alle ähnliche Laster lach
19 abr. 17 por el miembro: Gemella2005
|
Noch 39 Wochen bis zum nächsten Schokiflash?! Wie soll ich das überleben? Gibt das eigentlich auch Pfingsthasen??
19 abr. 17 por el miembro: Sabineundholger
|
19 abr. 17 por el miembro: Viviace
|
Montagshasen, Dienstagshasen, Mittwochshasen, Donnerstagsaßen ... 😋
19 abr. 17 por el miembro: Ritamine
|
19 abr. 17 por el miembro: calpe2012
|
19 abr. 17 por el miembro: Ritamine
|
19 abr. 17 por el miembro: Sabineundholger
|
Musst man auch mal haben Schokolade für die Seele. 😋
19 abr. 17 por el miembro: emmra
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Harry Losch
|