Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 76,81g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Auchan Discount Thon Piquant, Ашан Багет Французский, Кофе с Молоком, Фанни Сырок Ванильный, Ашан Багет Французский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Дальпико Таранка, Огурцы Кислого Рассола, Сардины в Масле (Консервы), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Багет Французский, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bousichka
|