Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 18,86g | Prot: 57,22g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Banane, Cabillaud, Maille Velours de Balsamique, Auchan Huile de Noix, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Florette Mâche. Cena: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Maille Velours de Balsamique, Auchan Huile de Noix, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates Cerises, Florette Duo Mâche & Roquette. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Vélo elliptique - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|