Diario de Ляйсан-, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
1385 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 79,91g | Carbh: 171,65g.   Desayuno: Додо Пицца Итальянская, Unimarka Горошек Зелёный. Высший Сорт, Яйцо, Даренка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок. Almuerzo: Лёгкий Французский Суп, Додо Пицца Итальянская. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Биокефирный 1%, Чернослив. más...
1879 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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