Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 83,49g | Prot: 45,69g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Олейна Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Жареная Картошка. Almuerzo: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Добрый Сок Вишневый, Пирог с Мясом. Cena: Смешанные Орехи, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Дары Природы Курага. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|