Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 40,40g | Carbh: 195,42g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном и Сахаром, Свежая Ветчина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Vici Рыбные Фигурки "Дракоша". Cena: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Мармелад, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Рот Фронт Мини Рулет Коровка. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|