Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 103,46g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Kaymak, Tahıllı Ekmek, Çay (Demlenmiş), Kahve. Almuerzo: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Meyve Salatası ( Portakal, Greyfurt, Elma, Kivi, Ceviz, Bal), Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte. Cena: İçim Kefir, Tavuk Taşlık, Etli Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Elma. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larisavoland
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