Diario de lara.senedese, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
659 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 44,40g | Carbh: 20,69g.   Desayuno: Copra Farinha de Coco (10g), Tirolez Creme de Leite Fresco, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Cena: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
1983 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lara.senedese


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.