Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 140,93g | Carbh: 37,17g.
Almuerzo: Pernil Assado, Vagem Cozida, Sunny Day Requeijão, Tomates, Couve Refogada. Cena: Sunny Day Requeijão, Tomates, Pernil Assado. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Kz
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