Diario de kipsula, 18 abr. 17

Perfil de kipsula | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ohjeita olen noudattanut ja ulkoillut mutta nyt tuli 900 g lisää painoa. Nyt tympii 😖

88 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:

780 kcal

Grasa: 15,65g | Prot: 50,22g | Carbh: 105,55g. Desayuno: Tuorepuuro, Lidl Mustikkakeitto. Almuerzo: Cambridge Pirtelö Mansikka. Cena: Laoganma Preserved Black Beans In Chili Oil, Salaatti, Cambridge Savoury Rice Chicken Tikka Style Curry. Pasa Bocas / Otros: Lidl Keittokinkku, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. más...

2202 kcal

Ejercicio: crosstrainer - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

...lihasta 👍

18 abr. 17 por el miembro: jascuel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kipsula

Ver la Historia Completa

Diario de kipsula, 18 abr. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kipsula