Diario de Vielzufet, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1934 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 80,61g | Carbh: 159,51g.   Desayuno: Kinder Riegel (21g), Tassimo Cappuccino, Meerrettich, Gekochtes Ei, Aldi Nord Lachsforelle. Almuerzo: Essig, Radicchio, Olivenöl, Langnese Domino Eis, Grüne Paprika, Karotten. Cena: Choceur Eierlikör Bohnen, REWE Gelee Bananen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Merlot, Gekochtes Ei, Nadler Seelachs Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Tassimo Cappuccino. más...
2650 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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