Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 144,11g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Яйцо. Almuerzo: Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Пиканта Лечо, Кета, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Сыр Голландский. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|