Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 27,55g | Carbh: 105,24g.
Desayuno: Kuru Erik. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Düşük Yağlı Latte Kahve, Yer Fıstığı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Altınbaşak, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
3 gün 3 kilo diyetine başlangç
21 abr. 17 por el miembro: freckled_witch
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Peso Histórico de freckled_witch
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